quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Pequenina


Pequenina
Bonequinha linda!
Pequenino ser
Raio de sol
Doce flor
Menina de muitos encantos
Tão forte!
Tão amada!

Princesinha minha!
Estrela cintilante
Cheia de graça
Fada em corpo de menina
Estrela luminosa
Meu pequeno rubi
Preciosa joia
de intenso brilho
de valor incalculável
Charmosa flor
Meu pequeno talismã

Pequenina Musa
Meu pequeno beija-flor

Tão frágil!
Tão amado!
Corajosa menina
Pequenina dama
Ana ou Luiza
Encantadora flor
Bela bailarina
Menina tímida
de olhar angelical
Fada ou anjo
Precioso ser
Meu mundo
(Kris R.)

(Dedicada à pequena Ana Luiza)

sábado, 24 de janeiro de 2009

Anita Garibaldi






Uma mulher cem anos a frente de seu tempo.
Uma mulher predestinada.
Admirada e respeitada por sua coragem.
Uma mulher de verdade.


Admirada no Brasil e idolatrada na Itália, onde morreu,
a humilde jovem Ana Maria de Jesus Ribeiro, uniu-se ao revolucionário
italiano Giuseppe Garibaldi, foi soldado, enfermeira, esposa e mãe. Em todos os papéis, sua batalha sempre foi travada em nome da liberdade e da justiça. Portou-se sempre com extrema bravura. Tornou-se assim Anita Garibaldi, a "Heroína dos Dois Mundos."

Anita seguiu Garibaldi em seus combates em Santa Catarina, Rio Grande
do Sul, Uruguai (Montevidéu) e Itália.
Anita tinha apenas 18 anos
quando participou do primeiro combate.
Uma bela e emocionante história de amor. O casal teve quatro filho.

Na batalha de Curitibanos, Anita foi feita prisioneira, mas o comandante do exército imperial, admirado de seu temperamento, deixou-se convencer a deixá-la procurar o cadáver do marido, supostamente morto na batalha.
Em um instante de distração dos guardas, tomou um cavalo e fugiu.


Em16 de setembro de 1840 nasceu o primeiro filho do casal,
Menotti Garibaldi. Depois de poucos dias, o exército imperial cercou
a casa e Anita fugiu a cavalo com o recém-nascido nos braços e alcançou o bosque onde ficou deitada por quatro dias, até que Garibaldi a encontrou.




Exemplo de dedicação e coragem, Anita foi homenageada com monumentos na Ítalia e no Brasil. Muitas cidades brasileiras possuem ruas com seu nome.






miottojunior
4 de março de 2008


Bibliografia
  • Anita Garibaldi - Uma Heroina Brasileira
Markun, Paulo / Senac São Paulo


  • Anita Garibaldi - A Vida de uma Heroína
Martins, Celso / ANITA GARIBALDI

  • Anita Garibaldi - Guerreira da Liberdade
Cadorin, Adilcio / Best Seller Ltda

terça-feira, 20 de janeiro de 2009

Bella Vita


A vida pode ser uma experiência magnífica, inesquecível, incomum...
Sábio ser. A vida ensina. A vida é grandiosa em si.
Durante uma aula de defesa pessoal, ouvi um amigo dizer:
“A vida é o bem mais valioso.”
Havia convicção em suas palavras.
Imediatamente me veio a mente:
“Uma verdade relativa.
Há certas coisas que valem a pena dar à vida.”

Não que a vida não seja preciosa. Ela é.
Embora seja tão banalizada hoje em dia.
Mas acredito que haja ocasiões, ideais, pelos quais se deva dar à vida.
São raros, admito!
Talvez eu seja uma idealista em achar que ainda hoje
haja causas nobres, pessoas...
Inúmeras vezes perdi a fé na raça humana.
A vida, no entanto, colocou, em meu caminho,
pessoas que reacenderam a chama.
Talvez parte da humanidade tenha se perdido, se corrompido...
esteja desorientada...
Mas ainda existem pessoas com as quais valem a pena conviver.
São especiais, únicas, uma vez que restauraram
minha fé na raça humana.
Já assisti, presenciei coisas de mais!
As pessoas parecem ter perdido o senso ético das coisas.
Deixaram de ser nobres.
Qualidades tornaram-se defeitos. Defeitos passaram a ser qualidades.
Nada mais importa a não ser o TER. Nem mesmo a vida.

A família, sagrada instituição, está em crise.
Os novos valores da sociedade passaram a ser:
beleza, dinheiro, fama, poder.
Estou nadando contra a correnteza ao preservar
meus valores, meus princípios.
Sei que não sou a única, mas às vezes me vejo sozinha.
Sozinha não quer dizer solitária.
Tenho um universo inteiro contigo em mim.
Aprendi desde pequena a me virar sozinha.
Não sou santa, tenho garras bem afiadas.
Descendo de uma estirpe de guerreiros.
Vim parar desta cidade por força das circunstâncias.
Venho do norte, de uma terra gélida e bela, de heróis e desbravadores.
Homens e mulheres fortes. Sou uma Valquíria.
Tenho muito orgulho da minha história, da minha origem.
Devemos preservar nossa história, honrar nossos ancestrais
para que não cometermos os mesmos erros que eles,
para que sejamos pessoas melhores,
para que conhecimento milenar tão importante
não caía no esquecimento.
Precisamos conhecer a fundo nossa história, nossa origem.
Mergulhar em nosso interior.
Confesso que o universo feminino é uma das minhas paixões.
Encontrei mais força numa mulher do que em muitos homens.
A mulher em si é um ser sublime.
A beleza feminina não está apenas e unicamente no fato de sermos fonte de vida.
Pena que muitas de nós não consigam enxergar a real dimensão
do que é ser uma mulher.
Nossa história foi esquecida!
As mulheres que nos tornaram o que somos hoje também.
Tanta luta por nada!
Algumas de nós se rebaixam por tão pouco! Por nada!
Vivem uma personagem porque se negam a olhar para si,
seu verdadeiro eu.
Imprudentes!
Não sou feminista, embora simpatize com certas ideias.
Defendo o movimento feminino, o verdadeiro movimento feminino.

As pessoas estão cada vez mais solitárias, carentes...
Por mais que estejam acompanhadas, se sentem sozinhas. Vazias.
A explicação a este mal é apenas uma. Elas não têm a si mesmas.
Se iludem em achar que coisas e pessoas preencherão
seu vazio interior.
Este vazio só pode ser preenchido por elas.
Não importa se tenham uma multidão a sua volta,
continuarão se sentindo as pessoas mais solitárias do planeta.
As pessoas vem e vão de nossas vidas,
mas nós, permanecemos conosco 24 hs, durante toda a vida.
Somos nosso melhor amigo ou pior inimigo.
Certas pessoas, infelizmente carregam dentro de si, um buraco negro.
Não se aceitam, não se amam, não se respeitam.
Então de que forma, aceitarão, amarão, respeitarão
o mundo à sua volta?

Vivemos numa sociedade falida.
Onde todos aparecem querer ser outras pessoas, menos elas próprias.
Podemos enganar o mundo, mas ninguém engana a si
ou foge de sua essência.
Negá-la é suicídio.
Estamos sempre tentando parecer o que não somos.
Insultamos a inteligência do criador.
Somos únicos no universo e insistimos em ser “comuns”.
Tudo o que espero de um amigo é que seja autêntico.
Não fragmento de si mesmo.
Talvez você nem acredite na existência de uma força cósmica que tenha criado todo o universo.
Talvez acredite realmente que seja o centro do mundo.
Olhe em volta pelo menos uma vez e veja o que ajudou a criar.
Todos nós somos responsáveis direta ou indiretamente pelo mundo como ele se encontra hoje.
Estes novos valores estão levando-nos ao caos.
A sociedade está gravemente doente.
Não sou juíza de nada e não tenho pretensão de sê-lo.
Sou apenas uma observadora.
Aprendi com a vida que sempre existem dois lados da mesma verdade.
Nenhuma verdade é absoluta, plena.
A raça humana é uma piada, uma completa farsa.
Estamos nos matando a cada dia.
Quanto tempo mais levará até que os seres humanos
sejam extintos da face da Terra?
Seremos os responsáveis, os únicos responsáveis
pela nossa própria destruição. Não é irônico?
Somos os únicos seres capazes de destruir tudo o que tocamos.
Isso me faz lembrar a estória do beija-flor que tentava apagar sozinho o incêndio da floresta,
enquanto os outros animais tentavam fugir, salvar a própria pele.
Para onde fugiremos quando não houver um planeta?
Este problema afeta a todos nós diretamente.
Mesmo assim muitos se comportam como se nada estivesse acontecendo.
Não devia ser a hora em que toda a humanidade devia se unir?
Deixar as diferenças em prol de um bem maior?
Todos esperam que autoridades, governos, organizações decidam seu destino. Isto é ridículo!
Temos uma espada em cima de nossas cabeças e nos comportamos como ovelhas.
E antes que me pergunte o que pode fazer,
minha resposta é apenas uma. MUITO.
Sempre há o que fazer por menos condições ou recursos que se tenha.
Estamos sempre colocando nossa vida,
nossa felicidade nas mãos de outrem
como se fôssemos incapazes de gerir nossa própria vida.
A verdade é que não queremos assumir responsabilidades.
Estamos sempre culpando os outros ou Deus pela nossa inércia.
Pelo que sei, Ele nos deu o livre-arbítrio, não foi? Olhe em volta.
Estamos transformando nossa existência num caos completo.
Preferimos permanecer com a cabeça enterrada
na areia como avestruzes
ou continuar em nosso mundinho restrito.
Enquanto isso, o planeta agoniza esperando as decisões dos “poderosos”.
Embora haja entre eles, pessoas sensatas, bem-intencionadas, conscientes,
realmente preocupadas com o bem comum,
sabemos que existem muitos interesses obscuros envolvidos.
São esses interesses que prevaleceram. O capitalismo falará mais alto.
Nossa estupidez é gigantesca!
Milhares de vidas precisarão ainda ser sacrificadas.
Pouco importa que a metade da raça humana seja aniquilada.
Só tomarão uma atitude sensata quando for tarde de mais.
Não há o que discutir! O bem maior devia prevalecer.
Não importa quantos bilhões, trilhões de dólares
ou euros se perderão.

A vida, devia ser o bem mais precioso.

sábado, 10 de janeiro de 2009

Endometriose



O nome é assustador. Endometriose - doença que acomete as mulheres em idade reprodutiva e que consiste na presença de endométrio em locais fora do útero - é uma doença de mulheres jovens. Os principais sintomas da endometriose são dor e infertilidade. Aproximadamente 20% das mulheres têm apenas dor, 60% têm dor e infertilidade e 20% apenas infertilidade.

A dor da endometriose pode ser cólica menstrual intensa, dor abdominal à relação sexual, dor no intestino na época das menstruações ou uma mistura destes sintomas.
Como as cólicas menstruais são ocorrências habituais, é recomendado procurar um médico sempre que as cólicas tiverem certa resistência a melhorar com remédios ou quando elas incapacitam a mulher para exercer suas atividades normalmente. Pois, cólica intensa é o principal sintoma de endometriose e leva à suspeita de que a doença esteja instalada.

Nos casos mais avançados, a dor pode ocorrer também fora do período menstrual. Na verdade, não existe uma diferenciação muito clara porque há pacientes com endometriose e poucas cólicas durante a menstruação. Estima-se que 6 a 7 % das mulheres tenham endometriose. 44% das mulheres com endometriose queixavam-se a mais de cinco anos, o que mostra ser a doença subdiagnosticada em muitos casos.

Programa Viver Bem
ggtecproducoes
23 junho 2008


Hoje, a mulher menstrua em média 400 vezes na vida, enquanto
no começo do século passado menstruava apenas 40 vezes,
pois a primeira menstruação ocorria mais tarde, ela engravidava
mais cedo, tinha mais filhos e passava longos períodos amamentando.

Os sintomas da presença da endometriose podem confundir e
retardar o diagnóstico da doença.
Sabe-se que mulheres com
endometriose têm traços maiores de ansiedade e estresse.
Para
identificá-la é importante saber que a doença pode acometer
mulheres a partir da primeira até a última menstruação, com média
de diagnóstico por volta dos 30 anos. Em média, a mulher tem
32 anos quando é feito o diagnóstico da doença. Em 44%
dos casos passaram-se cinco anos ou mais até a doença
ser diagnosticada. O exame ginecológico é o ponto de partida para estabelecer o diagnóstico da endometriose.


Alguns estudos apontam que existe um fator hereditário que deve ser levado em conta nos casos de endometriose. Entretanto, existem outros fatores de risco que devem sempre ser levados em conta, tais como a menstruação retrógrada, que leva o endométrio para a cavidade abdominal permitindo o desenvolvimento da doença no local. A imunidade da paciente também deve ser considerada, como o estresse e a ansiedade. Alguns estudos indicam que a doença aumenta o risco da mulher desenvolver o câncer de ovário (37%), risco de um terço acima da população normal das mulheres sem a doença. Os estudos ainda estão no ínicio.

diegomirandadutra
30 outubro 2008




O TRATAMENTO

O exame ginecológico é o ponto de partida. O exame clínico e exame de ultra-som são os meios adequados para definir as mulheres para as quais se deve indicar a laparoscopia, um exame realizado sob anestesia através de pequenas incisões no abdômen por onde se introduz um tubo ótico para visualizar as áreas da cavidade abdominal. É um procedimento cirúrgico menor que permite identificar tamanho, extensão e local de acometimento das lesões e iniciar imediatamente o tratamento adequado. Hoje se sabe que a endometriose tem múltiplas faces e múltiplas possibilidades de tratamento.

A realização de um exame de sangue chamado CA125 para a identificação de um marcador ajuda a orientar o diagnóstico, principalmente da doença avançada, já que nos casos iniciais os níveis do CA125 não se elevam.

Através da laparoscopia se consegue ressecar também os focos existentes no tecido que reveste a cavidade abdominal (peritônio) e outros mais profundos localizados nos intestinos, indicativos de casos mais graves e que demandam tratamento efetivo. Obviamente, a cirurgia aberta é também uma alternativa para remover as lesões de endometriose, mas a laparoscopia é o método mais utilizado para diagnóstico e tratamento dessa doença.

Após a realização de uma laparoscopia bem sucedida, com a retirada de todas as lesões da cavidade abdominal, num estágio avançado, costuma-se indicar uma medicação para suprimir temporariamente a menstruação. São, geralmente, medicamentos que bloqueiam a função ovariana, durante três ou quatro meses, para a paciente poder se recuperar. Depois disso, há possibilidades da doença voltar a existir, porque o retorno da função menstrual pode determinar o reaparecimento das lesões. Por isso, em alguns casos, é preciso bloquear a menstruação por mais tempo e tomar cuidado depois das gestações para que não haja recidivas. A cura da endometriose depende da boa administração da doença e nem sempre representa a extirpação eterna dos focos.
Para os casos de doença avançada, o tratamento é sempre cirúrgico e seguido de complementação clínica. Para os casos iniciais, é possível compor um tratamento clínico com a pílula anticoncepcional combinada ou só com progesterona. Além disso, é de fundamental importância a prática de exercícios físicos e trabalhar a parte emocional da paciente, às vezes, recorrendo a um suporte psicoterápico, em virtude da influência que o estresse e a ansiedade exercem sobre a doença. Geralmente mulheres detalhistas, exigentes, com dificuldade de dizer não, que precisam aprender a valorizar-se e a psicoterapia de apoio pode ajudar muito nesse sentido.


Por razões óbvias, exercício físico é fundamental para que a doença seja administrada corretamente. É preciso que seja um exercício regrado, uma atividade aeróbica praticada de três a quatro vezes por semana, por 30 ou 40 minutos. Caminhar rapidamente, correr, nadar, andar de bicicleta ajudam a diminuir o limiar estrogênico e a melhorar a imunidade.

priacamargo
11 out. 2008




http://www.portaldaendometriose.com.br/
http://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas/endometriose.asp
http://www.endometriose.org.br/site_abend/site/home.asp
http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2007/09/12/297691336.asp
http://www.gineco.com.br/endometriose_profunda.htm



sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Uma mensagem de vida...

ninapcav 17 fev. 2008

quarta-feira, 7 de janeiro de 2009



O Sonho


Sonhe com aquilo que você quiser.

Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem
uma chance
de fazer aquilo que quer

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que
aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas.

(Clarice Lispector)

sexta-feira, 2 de janeiro de 2009

....UMA NOVA MULHER....






Fiz de tudo que podia
Doei-me inteiramente
Em nome de um amor
Que com o tempo só me causou dor

Nos tropeços dessa vida
Aprendi uma lição
Entreguei-me por completa
E feri meu coração

Mas o tempo me livrou
De tudo que já passou
Hoje sou uma nova mulher
Renovarei tudo que sobrou

Estou disposta a amar novamente
Deixarei alguém em meu coração habitar
Só que agora vai ser diferente
Ninguém mais vai me fazer chorar

Entregarei-me para esse amor
Com uma única condição
Que ele seja verdadeiro
Que transforme o mundo inteiro

Que faça me sentir mulher
Completando-me totalmente
Sou madura e consciente
Amar-te-ei como uma adolescente...




Dedicado á amiga Regiane Franzé

(Guto Buarque)