quinta-feira, 30 de abril de 2009
MUSAS
Bela Musa
Doce fada
Querida amiga
Graciosa rosa
Precioso rubi
Ser encantador
Adorável menina
Aquariana linda!
Alma bela
Belo ser.
Fabi
Musa e mulher
Bela ninfa
Adorada amiga
Encantadora fada
Flor cristalina
Mãe e mulher
Ser gracioso
Doce Samantha
Musa amiga
Nobre flor
Pequenina
Meu pequeno beija-flor
Flor do campo
Flor menina
Ser cristalino
Raio de sol
Fonte de vida
Fonte de amor
Luiza
Fada ou ninfa
Musa menina
Musa minha!
Flor majestosa
Filha do sol
Encantadora sereia
Misterioso ser
Guardiã do fogo sagrado
Escorpiana amiga
Musa ou ninfa
Bela Nati
Nati de Natasha
Menina e mulher
Van
Preciosa amiga
Adorável flor
Graciosa tulipa
Fada multicolorida
Musa da natureza
Charmosa flor
Doce ser
Musa
Mulher
Doce libriana
Jovem amiga
Musa da primavera
Fada da esperança
Flor preciosa
Delicada orquídea
Símbolo de beleza
Fascinante ser
Bela Kami
Menina
Musa
Mulher
Re
Bela morena
Flor tropical
Graciosa sereia
Doce ninfa.
Flor dos mares
Flor rara
Delicado ser
Mãe e mulher
Sedutora flor
Estrela do mar
Violeta
Modesta flor
Musa dos sonhos
Jovem sereia
Isa ou Bela
Isabela
Romântica menina
Delicada e singela
Doce mel
Filha de Júpiter
Musa do pensamento
Flor de sagitário
Flor exótica
Pequena e branca
Flor solidária
Singelo ser
Menina e mulher
Flor de Paloma
Pequeno sol
Graciosa Mayra
Meu belo girassol
Flor amiga
Flor menina
Guardiã dos mistérios femininos
Flor cintilante
Precioso ser
Suave brisa
Diva
Musa
Mulher
Evelyn
Tímida flor
Belo lírio
Flor graciosa
Sedutora menina
de sorriso encantador
Querido ser
Doce amiga
Singela flor
Musa e ninfa
Flor misteriosa
Anjo protetor
Guardiã do universo
Flor genuína
Filha do vento
Fada da luz
Protetora das musas
e heroís
Estrela gloriosa
Magnífico ser
Zana
Fada e mulher
Doze mulheres
Doze musas
Flores de um belo jardim
Flores delicadas
Singelas, perfumadas
Mulheres fortes
Charmosas, fascinantes
Musas inspiradoras
Flores sedutoras
Exuberantes, sublimes
Mulheres inteligentes
Românticas
Sonhadoras
Musas do Arco-íris
Ninfas da Natureza
Mulheres reais
Idealistas
Corajosas
Flores multicoloridas
Meninas e mulheres
Belas de alma
Flores rainhas
Flores belas
Garganta - Ana Carolina
Uma singela homenagem
pelo Dia Nacional da Mulher...
Parabéns, Mulheres!!!!!!!!
Parabéns, Mulheres!!!!!!!!
sábado, 25 de abril de 2009
ESTER
Foi a rainha mais importante que Israel já teve. Judia e órfã, Ester foi criada por um parente (Mardoqueu). Ao se casar com o rei Assuero, ela fez de tudo para ajudar seu povo.
Uma mulher corajosa, inteligente, ousada...
Graças a sua sábia intervenção, impediu uma tragédia. Sua história emocionante está contido na Biblia. Ester tem um livro só dela.
Mardoqueu era judeu e, fiel aos princípios de Deus, não se prostrava perante ninguém, por isso atraiu sobre si e sobre todos os judeus que ali viviam a ira de Hamã, homem exaltado pelo rei acima de todos os príncipes, diante de quem todos tinham que se prostrar (Ester 3: 1-6).
Hamã, para se vingar de Mardoqueu, foi ao rei e falou-lhe do povo judeu, que tinha leis diferentes de todos os outros povos e não obedecia às ordens dadas por ele. Em razão dessa desobediência, que o rei não os deixasse ficar ali, mas que os mandasse matar. Quando Mardoqueu soube desta ordem, rasgou suas roupas, vestiu-se de sacos e foi para a porta do rei, mas não o deixaram entrar. Ester soube do que estava acontecendo, mas achou-se incapaz de fazer alguma coisa, pois, apesar de ser rainha, só podia entrar na presença do rei quando este a chamava. Se entrasse sem sua ordem, poderia ser morta. Mardoqueu mandou-lhe dizer que se ficasse calada, certamente morreria junto com seu povo, pois também era judia e lembrou-lhe que talvez estivesse ali como rainha por providência de Deus para salvar seu povo (Ester 4).
ieqbrasil 25. jan. 2008
jesussejalouvado 3 de abr. 2009
jesussejalouvado 3 abr. 2009
Bibliografia
Ester - A Rainha da Pérsia
Santis, Rinaldo de / DPL
Esta é uma grande história, envolvente e dramática, com todos os ingredientes de uma aventura pelos meandros de fatos verídicos ocorridos entre os anos 485 a 465 a.C., quando Hadassa, a estrela da liberdade, refulgiria como a redentora predestinada. Este livro é um romance psicografado por Rinaldo de Santis, de autoria do Espírito Ernesto, narra os fatos da existência de uma mulher hebréia, criança órfã, criada por parentes, desprotegida e humilhada, que se torna a segunda esposa do rei Xerxes I.
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Reciclagem
depende da nossa atitude de hoje.
As lâmpadas fluorescentes contém mercúrio em forma de vapor, resíduo perigoso que pode ser liberado para o ar e prejudicar o meio ambiente e a saúde humana, se a lâmpada quebrar, devem receber tratamento especial.
Já as mais de 1,2 bilhão de unidades de pilhas comercializadas anualmente no Brasil, embora tenham uma quantidade mínimas ou quase nulas dos metais mais poluidores com cádmio, mercúrio e zinco, cerca de 400 milhões são fruto de contrabando, ou seja, podem conter mais material tóxico que o permitido.
Jogar o óleo de cozinha na pia, em terrenos baldios ou no lixo é outra atitude que pode promover efeitos desastrosos. Pode causar o entupimento das das tubulações nas redes de esgoto, aumentando em até 45% os custos de tratamento. Também é importante ressaltar que, um litro de óleo de cozinha é capaz de causar a contaminação de até um milhão de litros de água.
É importante lembrar também que, em contato com a água do mar, o óleo libera metano, que é um aquecimento global.
E os Cds, clipes, e creme dental, onde descarta?
O Brasil produz, aproximadamente, 230 mil toneladas de lixo por dia. Estima-se que cada brasileiro gere, em média, 500 gramas de lixo diariamente, podendo chegar até a mais de 1 kg, dependendo do poder aquisitivo e local em que mora.
No entanto, nem todas esses resíduos precisariam ter como fim as latas de lixo. Até 30% dessa montanha de lixo produzido, diariamente, nas cidades brasileiras é composta por materiais recicláveis, como plástico, vidro, papel, latas entre outros que, se adequadamente separados, coletados e encaminhados, poderiam ser reaproveitados, poderiam ser reaproveitados na confecção de novas materias-primas que poderiam ser reprocessadas em processos de reciclagem e usadas na fabricação de novos produtos.
Materiais que não devem ser reciclagem
- Embalagens metalizadas, com as de salgadinho e biscoitos;
- Etiquetas adesivas, fita crepe e fita adesiva
- Papel de fax, celofane e fotografias;
- Porcelana e materiais de cerâmica
- Tubos de imagem de TV
- Lâmpadas comuns (incandescentes)
- Cabos de panela
- Espuma
- Esponja de cozinha
- Isopor, pois apesar de existir; na grande maioria das vezes, ela não acontece
- Madeira já que apesar de ser material orgânico, não pode ser reciclada.
Materiais que DEVEM ser encaminhados para reciclagem
- Embalagens de vidro, garrafas, copos e vidros;
- Jornais, revistas e papéis;
- Latas de folha de flandres (como de óleo, salsicha, leite em pó);
- Papel de alumínio, aço e chapas de metal;
- Materiais feitos em PVC rígido
- Copos, pratos, potes e embalagens plásticas;
- CDs e DVDs, por serem considerados plástico misto;
- Tubos de pasta de dente, assim como outras embalagens de produtos de higiene e beleza.
Postos de entrega
Belo Horizonte, MG A Prefeitura da cidade realiza a coleta seletiva. A população separa em casa o lixo para a reciclagem, depositando-o nos Locais de Entrega Voluntária de Material Reciclável (LEVs).
Blumenau, SC Na cidade de Blumenau, o material pode ser levado para a Associação dos Trabalhadores Coletores de Resíduos Reciclável.
Curitiba, PR Quem recebe o material para a reciclagem são o Instituto de Saneamento Ambiental e a Secretaria Municipal do Meio Ambiente.
Porto Alegre, RS A Coleta Seletiva é feita por meio dos Postos de Entrega Voluntária (PEVs).
Rio de Janeiro, RJ Os pontos listados são postos de coleta Latasa, recebem somente alumínio e atende de segunda a sábado, das 9 às 17 horas.
São Paulo, SP Os pontos de coleta em São Paulo estão divididos em diversos locais, alguns organizados pelo Instituto Recicle Milhões de Vida (IRMV) em parceria com Vega Engenharia Ambiental e Corpo de Bombeiros de São Paulo. Há ainda os pontos de coleta localizados em lojas do supermercado Pão de Açúcar e outros Postos.Postos de coleta: - Óleo de cozinha
• Pão de Açúcar:
Av. das Américas, 2000 - Barra da Tijuca Tel.: 2439-2000
Av. Sra. de Copacabana, 493 - Paróquia Tel.: 25222284
• Extra Hipermercado
Encontre a loja mais próxima no site: www.extra.com.br
. MBR Materiais Recicláveis - Tel:3654-3128
www.mbroleovegetal.com.br
• Rio óleo - Tel.: 3371-7130
• Disque óleo - Tel.: 2260-3326
• JW Dias - Tel. 2290-5517
Campanha de conscientização ambiental.
Reciclagem de Óleo de Cozinha Usado (industrial ou residencial). Conscientizar a população da Baixada Santista para a necessidade de evitar o despejo de oléo de cozinha na rede de esgoto, evitando que o resíduo provoque intenso impacto no meio ambiente e cause prejuízos ambientais e materiais. O Núcleo de bandeirantes, em Santos, funcionará como ponto de coleta do óleo usado e cadastrará entidades filantrópicas carentes para receber os produtos de limpeza recebidos em troca do óleo usado. O núcleo providenciará a entrega do óleo a uma empresa de reciclagem de São Paulo !
Movimento Bandeirante - Núcleo Santos
Rua Jurubatuba, n° 157, Ponta da Praia, Santos
Dias para entrega: Quintas-feiras e Sábados: das 15:00 às 17:00 hs
PILHAS
Drogarias São Paulo:
• Rua Cel. Tamarindo, 1802 - Bangu tel.: 3321-0321
• Av. Pres. Vargas, 502 - Centro tel 2516-3993
• Banco Real: www.bancoreal.com.br/papapilhas
• Loja Multicoisas: wwww.multicoisas.com.br
RJ
Nova Iguaçu Av. Roberto Silveira s/n - Rod. Nova Iguaçu
Santa Cruz Estrada Padre Guilherme Decaminada, 2165
São Cristóvão Rua São Januário, 355
São João de Mereti Rua Manoel Francisco Rosa s/n
Região dos Lagos Rodovia Amaral Peixoto, 69980 Fone: (24)653.2780
Volta Redonda Rua Israel Vieira Ferreira Fone: (24)346.1046
São Paulo-SP
Alto de Pinheiros – Praça. Panamericana, 217
Morumbi – Portal do Morumbi - R. Marechal Hastiphillo de Moura, 30
Vila Mariana – Ricardo Jafet - R. Prof. Serafim Orlandi, 299
Pinheiros – R. Teodoro Sampaio, 1.933
Itaim Bibi - R. Clodomiro Amazonas, 955
Perdizes - R. Cardoso de Almeida, 472
Santo Amaro - Av. Santo Amaro, 5.460
Moema - Av. Ibirapuera, 1.770
Tatuapé - R. Serra do Japi, s/n.º
Alphaville – Barueri - Al. Madeira, 152
Santo André II - Pça. Ademar de Barros, 90
Campinas/Cambuí- Av. Gal. Osório, 1.844
- Postos de Bombeiros
Almanara - R. Inácio Xavier de Carvalho, 166
Belém - Av. Celso Garcia, 2725
Butantã- R. Azem Abdalla Azem, 800
Cambuci - R. José Bento, 15
Campo Belo - Av. Rafael Iório, 160 - Vila Aeroporto
Casa Verde - Av. Ordem e Progresso, 1020
Consolação - R. da Consolação, 1663
Guaianazes - Rua Luiz Mateus s/n
Guarapiranga - Av. Robert Kennedy, 3686
Horto Florestal- Av. Santa Inês, 3200 IPIRANGA - Av. Nazaré, 301
Itaim Paulista - R. Cachoeira Alta, 1001
Itaquera - Av. Osvaldo Pucci, 154
Jabaquara - Av. Eng. Armando de Arruda Pereira, 3305
Lapa - R. Martin Tenório, 130
Moóca - R. Dr. João Inácio Teixeira, 91
Parque Novo Mundo- Av. Morvam Dias de Figueiredo, 4380
Pirituba - R. Monsenhor Castro Neri, 150
Santana - Av. Brás Leme, 3351
Santo Amaro- R. Henry Dunant, 116
São Miguel Paulista - Av. Nordestina, 475 SÉ - Pça. Clóvis Bevilacqua, 421
Vila Esperança - R. Alicante, 522
Vila Formosa - R. Cacio de Moura, 180
Vila Maria - R. Dr. Benedito Estevão dos Santos,295
Vila Mariana - R. Domingos de Moraes, 2329
Vila Olimpia - R. Helion Póvoa, 120
Vila Prudente - R. Pindamonhagaba, 178
- Outros Postos
Parque São Domingos R Pedro Sernagiotto, 125 Pirituba
Centro de Triagem Pinheiros Rua do Sumidouro, 580 - Pinheiros - Estação de Trem de Pinheiros
Parque Previdência R Pedro Piccinini, 88 - Butantã - Rodovia Raposo Tavares Km 11,5
USP Av Prof. Almeida Prado s/nº - Butantã - Terminal de Ônibus - Próximo Portaria 2
Parque do Ibirapuera Portão 10 Av Pedro Alvares Cabral, S/Nº Vila Mariana
Parque do Ibirapuera Portão 6 Av IV Centenário, S/Nº - Moema
Parque Conceição R Wolkswagem S/Nº - Jabaquara - Metrô Conceição
Parque Guarapiranga Estrada Do Guarapiranga, 575 - Guarapiranga
CEE Vila Manchester Pça Aroldo Daltro, S/Nº - Vila Carrão (altura do nº 2800 da Av. Conselheiro Carrão)
Parque Piqueri R Tuiuti, 515 - Tatuapé - Ponte Tatuapé
Colégio São Judas Tadeu Rua Clark, 213 - Mooca
Pref.Municipal de Itapecerica da Serra Responsável: Márcia Gil Knobel Fone:(011)7947.1422 - ramal 297
A.P.O.T. Campinas, SP Fone:(019)251.5511
Jardim São Vicente de Paulo São José dos Campos, SP Fone: (12) 3889-1006
Locais que aceitam a doação de computadores e periféricos usados para a montagem de centros de informática:
Oxigênio – http://www.oxigenio.org.br A Oxigênio Desenvolvimento de Políticas Públicas e Sociais é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, constituída em 1988. Implantou o Centro de Recondicionamento de Computadores , localizado no Espaço Social Oxigênio em Guarulhos/SP. Tel: (11) 3051-3420
CDI – http://www.cdisaopaulo.org.br O Comitê para Democratização da Informática é uma organização não-governamental sem fins lucrativos que, desde 1995, desenvolve o trabalho pioneiro de promover a inclusão social utilizando a tecnologia da informação como um instrumento para a construção e o exercício da cidadania. Tel: (11) 3822-0970
Meta Projeto - Acessa São Paulo – http://www.acessasp.sp.gov.br/html/modules/xt_conteudo/index.php?id=42 O MetaProjeto é uma inovação do Programa Acessa São Paulo, com o objetivo de servir como um espaço de oficinas para o público do Parque da Juventude na área de manutenção e montagem de computadores, experimentação e desenvolvimento de tecnologia, a partir de computadores reciclados. Tel: (11) 2221-1826
ABRE – Associação Brasileira de Distribuição de Excedentes http://www.abre-excedente.org.br Recebe doações de diversos tipos de eletrônicos, como computadores e televisores e os distribui a entidades sociais. Tel: (11) 5052-0736
Instituições que possuem bazares e aceitam doações de objetos eletroeletrônicos
Centro Espírita Nosso Lar – Casas André Luiz - http://www.andreluiz.org.br
A instituição aceita todo o tipo de usados, desde televisores, computadores, videocassetes e celulares até cartuchos vazios de impressora e placas de computador, mesmo com defeito e produtos quebrados. Agenda com o doador a entrega. Válido para a Grande São Paulo. Tel: (11) 6459-7000
Hospital Albert Einstein – http://www.einstein.br O Hospital recebe cartuchos ou toners usados. Tel: (11) 3747-3580
AACD – http://www.aacd.org.br Recebe eletrodomésticos e eletroeletrônicos em condições de uso.Tel: (11) 5576-0811
Associação PRÓ-HOPE - Apoio a Criança com Câncer – http://www.hope.org.br Recebe eletrodomésticos e eletroeletrônicos em condições de uso. Tel: (11) 5087-7999
Fundação Dorina Nowill Para Cegos - http://www.fundacaodorina.org.br Recebe eletroeletrônicos em condições de uso. Tel: (11) 5087-0977
Exército da Salvação – http://www.exercitodesalvacao.org.br Recebe eletrodomésticos e eletroeletrônicos em condições de uso.
(11) 5562-2282
Museu do Computador – http://www.museudocomputador.com.br Recebe doações de todos os equipamentos relacionados ao computador, além de telefones, máquinas de calcular, máquinas de escrever, video games, impressoras de todos os tipos e peças de computadores como teclado, monitores, mouse e fontes (mesmo sem funcionar).
Tel: (11) 4666-7545
Locais de coleta de pilhas, baterias e celulares.
- Pilhas e baterias
Papa-pilhas http://www.bancoreal.com.br/papapilhas
Drogaria São Paulo A Drogaria São Paulo, apóia a resolução Conselho Nacional de Meio Ambiente (Conama), que prevê por parte dos estabelecimentos comerciais o recolhimento de pilhas e baterias usadas. A coleta é realizada nas lojas e entregue a uma empresa especializada em reciclagem de materiais químicos. Dessa forma, todas as pessoas que tiverem pilhas e baterias sem carga em casa podem dar solução levando-as a qualquer filial da rede. www.drogariasaopaulo.com.br
Valvolândia http://www.valvolandia.com.br/OBJ/openExtra.asp?extra=9 Baterias de chumbo ácido (Ex.: no-break) PRAC http://www.prac.com.br
- Celulares e carregadores
Sony http://www.sony.com.br/electronicos/inst_meioamb-sp_recolhimento.crp
Nokia Urnas de coleta onde podem ser depositados aparelhos usados ou quebrados, além de baterias, pilhas, carregadores e chips GSM, de qualquer fabricante. Todas as peças recolhidas são encaminhadas para reciclagem seguindo os padrões da indústria. Atualmente, até 80% de um aparelho pode ser reciclado. http://www.nokia.com.br/A4523049
Motorola http://www.motorola-rm.com/ecomoto/br/Oque.aspx
Claro http://www.claro.com.br
Empresas recicladoras
Ativa Reciclagem
Sanlien
Empresa recicladora com Certificado ISO 14001. Tratamento de resíduos de informática, telefonia e telecomunicações. (011) 2954-2229
www.sanlien.com.br
Suzaquim
Reprocessamento e destinação final de resíduos industriais, pilhas e baterias, resíduos tecnológicos para a produção de óxidos e sais metálicos. (11) 3159-2929
www.suzaquim.com.br
Dicas
- Você trocou de celular, computador ou algum outro equipamento eletrônico e não sabe o que fazer com o antigo? Muita calma! Não vá joga-lo no lixo. Veja algumas dicas: Veja se o equipamento antigo ainda tem alguma utilidade para as suas necessidades pessoais e profissionais;
- Em caso negativo, somente doe o equipamento para alguém que você sabe que vai usá-lo;
- No momento da aquisição, prefira máquinas com várias funções. Um aparelho pode substituir dois ou três;
- Procure sempre produtos que consumam menos energia;
- Não compre produtos de origem duvidosa, sem garantia e responsabilidade sócio-ambiental. O barato, muitas vezes, sai muito caro no final;
- Procure saber se o fabricante do eletrônico possui certificação da série ISO 14.000;
- Se não for usar o seu equipamento eletrônico, deixe-o desligado. A geração de energia tem custo para o meio ambiente.
- Imprima somente o necessário. Além de economizar papel, você aumenta a vida útil do cartucho da impressora e do próprio equipamento;
- Não misture pilhas novas com pilhas velhas;
- Leia atentamente as informações contidas nas embalagens de produtos eletrônicos;
- Não guarde as pilhas usadas dentro de casa. Leve –as para um posto de coleta. O vazamento de baterias pode causar danos à saúde.
Quando não souber para onde destinar o seu “e-lixo”, ligue na assistência técnica autorizada do fabricante e peça para te indicarem o destino adequado.
sábado, 18 de abril de 2009
MULHER
Ser mulher...
É viver mil vezes em apenas uma vida.
É lutar por causas perdidas e
sempre sair vencedora.
É estar antes do ontem e depois do amanhã.
É desconhecer a palavra recompensa
apesar dos seus atos.
Ser mulher...
É caminhar na dúvida cheia de certezas.
É correr atrás das nuvens num dia de sol.
É alcançar o sol num dia de chuva.
Ser mulher...
É chorar de alegria e muitas vezes
sorrir com tristeza.
É acreditar quando ninguém mais acredita.
É cancelar sonhos em prol de terceiros.
É esperar quando ninguém mais espera.
Ser mulher...
É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.
É ser enganada, e sempre dar mais uma chance.
É cair no fundo do poço, e emergir sem ajuda.
Ser mulher...
É estar em mil lugares de uma só vez.
É fazer mil papeis ao mesmo tempo.
É ser forte e fingir que é frágil...
Pra ter um carinho.
Ser mulher...
É se perder em palavras e
depois perceber que se encontrou nelas.
É distribuir emoções
que nem sempre são captadas.
Ser mulher...
É comprar, emprestar, alugar,
vender sentimentos, mas jamais dever.
É construir castelos na areia,
vê-los desmoronados pelas águas.
E ainda assim amá-los.
Ser mulher...
É saber dar o perdão...
É tentar recuperar o irrecuperável.
É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.
Ser mulher...
É estender a mão a quem ainda não pediu.
É doar o que ainda não foi solicitado.
Ser mulher...
É não ter vergonha de chorar por amor.
É saber a hora certa do fim.
É esperar sempre por um recomeço.
Ser mulher...
É ter a arrogância de viver
apesar dos dissabores,
das desilusões, das traições e
das decepções.
Ser mulher...
É ser mãe dos seus filhos...
Dos filhos de outros.
É amá-los igualmente.
Ser mulher...
É ter confiança no amanhã e
aceitação pelo ontem.
É desbravar caminhos difíceis
em instantes inoportunos.
E fincar a bandeira da conquista.
Ser mulher...
É entender as fases da lua
por ter suas próprias fases.
( Autor Desconhecido )
quarta-feira, 15 de abril de 2009
Hatshepsut
de mulheres excepcionais, sendo a
Rainha Hatshepsut, a mais famosa delas.
Muitas mulheres de faraós tinham tido um lugar ao Sol
ao lado de seus maridos e somente duas delas haviam governado por breve tempo,
mas Hatsheputs foi a primeira que se arrogava
a divindade e a realeza, usando Dupla Coroa,
que indicava a soberania sobre
as duas regiões do Alto e Baixo Egito.
Leia mais:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Hatchepsut
http://www.rosanevolpatto.trd.br/hatshepsut.html
http://www.brasilescola.com/historia/hatshepsut.htm
domingo, 12 de abril de 2009
AVC
Segundo dados do Ministério da Saúde, o infarto é a segunda causa de morte entre as brasileiras - a primeira é o AVC (acidente vascular cerebral).
E depois da menopausa aumenta também a incidência de infarto – um caso para cada dois homens. Para reverter esses números, mudanças simples nos hábitos de vida podem fazer a diferença.
A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) faz um alerta: é cada vez maior o número de mulheres jovens que morrem vítimas de doenças cardiovasculares. As principais são acidente vascular cerebral e o infarto do miocárdio.
O AVC - Acidente Vascular Cerebral, popularmente conhecido por derrame, em geral acontece de repente. Reconhecer os sinais de alerta torna-se fundamental para o atendimento.
Ainda que qualquer pessoa possa ser acometida, incluindo crianças, o maior número de casos ocorre após os 60 anos de idade. O impacto de um AVC pode ser enorme.
Há basicamente dois tipos de AVC, o isquêmico quando ocorre uma interrupção do fluxo de sangue no cérebro devido a uma obstrução e o hemorrágico, quando há ruptura de um vaso sanguíneo e o sangue extravasa dentro do cérebro.
Dentre os principais fatores de risco figuram a idade, hereditariedade, e algumas doenças como hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes. O cigarro também é um grande vilão, bem como a obesidade.
No Brasil acontecem cerca de 250 mil casos de derrame cerebral por ano, que podem matar ou deixar seqüelas permanentes. Destes, 90 mil são provocados pelo desprendimento de placas de gorduras da artéria carótida, localizada no pescoço.
Uma pesquisa realizada no país por cirurgiões vasculares, e já com reconhecimento internacional, desenvolveu um método para detectar essas placas de gorduras e prevenir os derrames.
A técnica consiste na realização de um exame de sangue denominado proteína C reativa, bastante comum atualmente, que detecta a presença de placas soltas no organismo. Com o resultado positivo, é pedida uma ressonância magnética, com regulagem específica do equipamento, para identificar micro-hemorragias na carótida. Se o problema for confirmado, será tratado com medicamentos ou cirurgia.
Os médicos acreditam que com esta descoberta cerca de 20 mil mortes serão evitadas anualmente, pois não se trata de um exame complexo e está disponível em todos os hospitais, até mesmo nos da rede pública.
Reconhecer um AVC
Um neurologista afirma que se o chamarem dentro das primeiras 3 horas, os efeitos de um AVC podem ser revertidos totalmente. Afirma que é crucial diagnosticá-lo e prestar assistência ao paciente nas três horas subseqüentes.
Lembre-se dos “3″ Passos. Leia e aprenda!
1. Peça que a pessoa SORRIA.
2. Peça que a pessoa LEVANTE AMBOS OS BRAÇOS.
3. Peça que a pessoa PRONUNCIE UMA FRASE SIMPLES (Coerente)
(por exemplo . . . Hoje está um dia ensolarado)
Se ele ou ela apresentar dificuldades numa destas três questões, chame imediatamente o SOCORRO e descreva os sintomas.
Consumidorrs 12 ago. 2008
Sinais e Sintomas:
* Perda brusca do conhecimento;
* Descoordenação, descontrolo ou mesmo incapacidade de realização de movimentos;
* Dores de cabeça (cefaleias) fortes (associados à hemorragia cerebral);
* Agitação e Ansiedade;
* Dificuldade na articulação das palavras;
* Pupilas anisocrónicas (com diâmetros diferentes, estando mais dilatada a do lado da lesão);
* Paralisia Facial;
* Insensibilidade aos estímulos tácteis;
* Palidez;
* Sudorese;
* Hemiplégia (paralisia de um hemicorpo).
Primeiro Socorro:
* Reduzir tensão emocional:
-Manter um ambiente tranquilo;
-Afastar os familiares;
-Incutir confiança;
* Promover o estímulo cerebral (não em exagero);
* Manter a via aérea permeável;
* Desapertar as roupas ao nível do pescoço, tórax e abdómen;
* Colocar a vítima numa posição confortável de acordo com o seu grau de consciência;
* Manter a temperatura corporal;
* Vigiar as funções vitais;
* Promover o transporte para o hospital.
lucianocabralalbuque 10 jan.2008
Leia mais:
Folha online
http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u541432.shtml
Vigor movimento e saúde
http://www.revistavigor.com.br/2008/03/07/avc-e-a-principal-causa-de-morte-em-mulheres/
Globo online
http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL926704-16619,00.html
Dr. Drauziovarella
http://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas/avc.asp
quarta-feira, 8 de abril de 2009
Você sabe amar?
... E se ele não for ?
Amas pelos momentos que têm, ou pelo que você fantasia que pode acontecer no futuro?
... E se não acontecer?
Amas doado-se ou amas cobrando, exigindo, criando expectativas do que ‘virá'?
... E se não receber?
Ame pelo que o outro é, e não pelo que você sonha que ele venha a ser.
Enxergue que diante de você há uma vida independente da sua.
Não force para que ele realize os sonhos que você não realizou ou te dê os momentos que você ainda não viveu.
Isso não é amor, é dependência.
Se algo te falta, busque conseguir por seu próprio esforço.
Não sobrecarregue outra pessoa com a responsabilidade de te fazer feliz.
O amor é gratuito e generoso.
Dá sem pedir nada em troca.
Realiza sem esperar agradecimentos.
Ensina, mas não obriga a seguir. Permite (e respeita) a escolha do outro.
Ciúme é um tempero, e não a guarnição principal.
Há de ser bem dosado pra não por a perder a receita do bem viver.
Quem ama perdoa ?
Sim ... mas ofensas deixam mágoas e isso pode abalar o relacionamento. Não abuse da sorte.
E, acima de tudo, entenda que um ‘não' não é o fim do mundo.
Ninguém é obrigado a lhe dizer ‘sim' sempre.
Permita que aceitem sua opinião 'se' concordarem com ela ao invés de pressionar para que se curvem em reverencias só porque você ordenou.
Se só lhe dizem sim, saiba que isso pode não ser amor e nem respeito. Talvez seja medo!
É isso que você entende por ‘prova de amor'? Que lhe tenham medo ?
Ame com respeito, ou busque outra platéia.
Há um abismo de diferenças entre amor e submissão.
Não exija do outro o que você, voluntariamente, não deseja fazer.
(Bruxa dos Contos)
http://www.autoresbrasileiros.com.br/Bruxa_dos_Contos/
domingo, 5 de abril de 2009
quinta-feira, 2 de abril de 2009
Mulheres
Pare para refletir sobre o sexto-sentido.
Alguém duvida de que ele exista?
E como explicar que ela saiba exatamente qual mulher, entre as presentes, em uma reunião, seja aquela que dá em cima de você?
E quando ela antecipa que alguém tem algo contra você, que alguém está ficando doente ou que você quer terminar o relacionamento?
E quando ela diz que vai fazer frio e manda você levar um casaco? Rio de Janeiro, 40 graus, você vai pegar um avião pra São Paulo. Só meia-hora de vôo. Ela fala pra você levar um casaco, porque "vai fazer frio". Você não leva. O que acontece?
O avião fica preso no tráfego, em terra, por quase duas horas, depois que você já entrou, antes de decolar. O ar condicionado chega a pingar gelo de tanto frio que faz lá dentro!
"Leve um sapato extra na mala, querido.
Vai que você pisa numa poça..."
Se você não levar o "sapato extra", meu amigo, leve dinheiro extra para comprar outro. Pois o seu estará, sem dúvida, molhado...
O sexto-sentido não faz sentido!
É a comunicação direta com Deus!
Assim é muito fácil...
As mulheres são mães!
E preparam, literalmente, gente dentro de si.
Será que Deus confiaria tamanha responsabilidade a um reles mortal?
E não satisfeitas em ensinar a vida elas insistem em ensinar a vivê-la, de forma íntegra, oferecendo amor incondicional e disponibilidade integral.
Fala-se em "praga de mãe", "amor de mãe", "coração de mãe"...
Tudo isso é meio mágico...
Talvez Ele tenha instalado o dispositivo "coração de mãe" nos "anjos da guarda" de Seus filhos (que, aliás, foram criados à Sua imagem e semelhança).
As mulheres choram. Ou vazam? Ou extravazam?
Homens também choram, mas é um choro diferente. As lágrimas das mulheres têm um não sei quê que não quer chorar, um não sei quê de fragilidade, um não sei quê de amor, um não sei quê de tempero divino, que tem um efeito devastador sobre os homens...
É choro feminino. É choro de mulher...
Já viram como as mulheres conversam com os olhos?
Elas conseguem pedir uma à outra para mudar de assunto
com apenas um olhar.
Elas fazem um comentário sarcástico com outro olhar.
E apontam uma terceira pessoa com outro olhar.
Quantos tipos de olhar existem?
Elas conhecem todos...
Parece que frequentam escolas diferentes das que frequentam os homens!
E é com um desses milhões de olhares que elas enfeitiçam os homens.
EN-FEI-TI-ÇAM !
E tem mais! No tocante às profissões, por que se concentram nas áreas de Humanas?
Para estudar os homens, é claro!
Embora algumas disfarcem e estudem Exatas...
Nem mesmo Freud se arriscou a adentrar nessa seara. Ele, que estudou, como poucos, o comportamento humano, disse que a mulher era "um continente obscuro".
Quer evidência maior do que essa?
Qualquer um que ama se aproxima de Deus.
E com as mulheres também é assim.
O amor as leva para perto dEle, já que Ele é o próprio amor. Por isso dizem "estar nas nuvens", quando apaixonadas.
É sabido que as mulheres confundem sexo e amor.
E isso seria uma falha, se não obrigasse os homens a uma atitude mais sensível e respeitosa com a própria vida.
Pena que eles nunca verão as mulheres-anjos que têm ao lado.
Com todo esse amor de mãe, esposa e amiga, elas ainda são mulheres a maior parte do tempo.
Mas elas são anjos depois do sexo-amor.
É nessa hora que elas se sentem o próprio amor encarnado e voltam a ser anjos.
E levitam.
Algumas até voam.
Mas os homens não sabem disso.
E nem poderiam.
Porque são tomados por um encantamento
que os faz dormir nessa hora.
(Luís Fernando Veríssimo)